幸せな生き方実践研究室

今日は行動について実感していることについてです。

さて、皆さんは自分が行動的だと捉えていますか？

もしくは、なかなか動けないと思っていますか？

これはかなり重要なことです。

前回の記事で、解釈が自分に影響を与えるということを書きました。

つまり、「自分は行動力がある」と考える人は行動力があるようになっていくし、「自分はなかなか行動できない」と思っている人はどんどん行動ができなくなっていきます。

それでは、「行動できない」と思っている人は、どうしたら行動できるようになるでしょうか？

今日は次の二つの方法について書きます。

①「自分は行動力がある」と思い込んで行動する

②「行動したい」と思ったことを何か一つ選んで、絶対にそれはやり遂げるようにする

①に関してはそのように思い込み、振舞うことで、どんどん行動的な自分になっていくということです。

その際には、行動力がある自分のいいところと悪いところ、今の自分の行動力のいいところと悪いところを全部書き上げて、どちらを選ぶかを考えると、より思い込みやすくなると思います。

②に関しては、信じられる自分になる方法です。

信じられる自分というのは、「思ったことを行動に移せる自分」です。

思ったことを行動に移さないことで、人は自分のことを「行動できない」と思い込んでしまいます。

そこで、何か一つでも、普段やらないことをやり続けることで、それが自信となり、自分の思い通りに行動しやすくなります。

何かを実現したいと思うときに、行動することは必須です。

そこで、最後に質問があります。

「あなたは夢を叶えるために、まずは何をしますか？」

これは私自身への質問でもあるので、真剣に考えていきます。